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Si te estás preguntando por qué deberías darte un masaje, hay muchas razones para ello.
¿Quieres saber qué tener en cuenta a la hora de darte un masaje, sus beneficios , los tipos de masajes que puedes encontrarte o cuál se adecúa a lo que necesitas?
Quizás seas una persona estresada que necesita relajarse, un deportista que quiere recuperarse de una lesión deportiva, un trabajador que está muchas horas de pie, hace mucho esfuerzo físico y termina con carga muscular, un oficinista que se encorva sobre una pantalla ocho horas al día o una mamá o papá ocupada/o que siente la tensión de levantar y cargar constantemente a sus hijos. Sea como fuere, el masaje es una buena forma de curar tu cuerpo desde un punto de vista físico y de tensión emocional, y creemos en el bienestar de todos.
Hoy en día, si necesitas o deseas un masaje, puedes elegir entre aproximadamente 80 estilos o tipos de masaje con una amplia variedad de presiones, movimientos y técnicas. Todos estos implican presionar, frotar o manipular los músculos y otros tejidos blandos con las manos y los dedos. A veces, incluso se utilizan antebrazos, codos o pies.
Cada vez más personas reciben algún tipo de masaje y tienen muchas razones para hacerlo por los beneficios del masaje para la salud y sus efectos generales.
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Aspectos a tener en cuenta antes de empezar un masaje.

El masaje por lo general, se realiza encima de una camilla y se cubre con una sábana. Tu masajista saldrá de la habitación cuando te desvistas antes del masaje y cuando te vista después. También puede darse un masaje sentado en una silla, completamente vestido.